Istuminen ja paikallaanolo yleistä kaiken ikäisillä (2015)

Suomalaiset aikuiset viettävät suurimman osan valveillaoloajasta paikallaan, pääasiassa istuen. Vähäisen liikkumisen elämäntapa alkaa itse asiassa jo päiväkodissa, sillä päiväkoti-ikäiset lapset viettävät suuren osan päivästään paikallaan. Kouluiässä paikallaanolon määrä lisääntyy entisestään. Myös lapsille ja nuorille runsas istuminen aiheuttaa sairauksien vaaratekijöitä, kuten kohonnut verenpaina ja suurentunut veren kolesterolipitoisuus. Runsaalla istumisella on haitallisia yhteyksiä lasten ja nuorten itsetuntoon ja sosiaaliseen kanssakäymiseen.

Lue lisää!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet utkommer 7-10 ggr/år