Lapset, jotka saavat olla fyysisesti aktiivisia oppituntien aikana suoriutuvat paremmin koulussa.
Koulun fyysisellä ympäristöllä on suuri merkitys koulun oppimisympäristön kannalta. Fyysisen aktiivisuuden myötä oppilaista tulee pirteämpiä, iloisempia sekä keskittymiskyky ja luovuus lisääntyvät. Nykyinen aivotutkimus osoittaa, että lyhyet, aktiiviset tauot oppituntien aikana lisäävät aivojen kykyä omaksua, käsitellä ja muistaa tietoa.
POP by ActiveS – lisäämään aktiivisuutta ja keskittymiskykyä luokkahuoneessa!
Tutkimus ja trendit osoittavat samaan suuntaan – me liikumme liian vähän ja paikallaanistuminen lisääntyy. Useimmat koululaiset liikkuvat paljon vähemmän mitä suositukset sanovat, vaikka tiedämme kuinka hyvä asia fyysinen aktiivisuus on aivoille ja oppimiselle. Lapset saavat usein jo ensimmäisestä luokasta alkaen mahdollisuuden käyttää Ipadeja ja läppäreitä, mikä myös lisää paikallaanistumista. Myös koulujen pihat ovat usein yhä pienempiä.
Tiesitkö:
– Vuoteen 1995 verrattuna on kouluun pyöräilevien lasten lukumäärä vähentynyt 55 %.
– Ruotsissa 75-vuotiaat harjoittavat enemmän arkiliikuntaa kuin 18-vuotiaat.
– 50 % koululiikunnasta on passiivista aikaa.