Satakunnan kansa

Haluatko lapsellesi paremmat koulunumerot – laita hänet kävelemään kouluun / Satakunnan kansa 17-09-24

Tutkimukset vahvistavat kiistatta, että liikkuminen parantaa oppimista!

 “Aivotutkija Minna Huotilaisen neuvo koulumenestykseen onkin varsin yksinkertainen: Nosta takapuoli ylös penkistä! Näyttöä on  jopa siitä, että jo pelkkä seisominen edistää oppimista istumiseen verrattuna. Aktiivisuutta tarvitaan myös oppimiseen. Uuden tiedon sisäistämiseen ei riitä pelkkä kuuleminen, vaan oppiminen edellyttää, että itse koko ajan muokkaa aivoissa aiemmin ollutta tietosisältöä. Keskittymiskyky, tarkkaavaisuus ja työmuisti eli lyhytkestoinen muisti näyttävät parantuvan monipuolisen liikkeen jälkeen samantien, lasten fysiologian ja liikuntalääketieteen tutkija Eero Haapala sanoo. Liikunnan pienetkin lisäykset kohentavat oppimista erityisesti heillä, jotka eivät ole harrastaneet liikuntaa juuri ollenkaan.”

Lue lisää!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet utkommer 7-10 ggr/år