Täältä löydät mielenkiintoisia tutkimusartikkeleita, jotka käsittelevät sitä miten paikallaanistuminen pysäytetään luokkahuoneessa.
Uudet suuntaviivat WHO:lta: Näin paljon tulisi pienten lasten liikkua
WHO on ottanut esille uudet suuntaviivat koskien liikkumista ja ruutuaikaa alle viisivuotiailla lapsilla. Alle kaksivuotiaiden lasten ei tulisi viettää lainkaan aikaa ruudun edessä. Ja 3-4-vuotiaiden lasten tulisi omistaa päivittäin vähintään 180 minuuttia fyysiselle aktiivisuudelle.
Why sitting down is bad for your brain
In many aspects of life where we need to use our brain power, we also tend to sit down: at school, at work, sitting exams or concentrating on a crossword. In a new paper, we explore how prolonged sitting may affect the brain’s fuel supply and have a negative impact on brain health. Read more!
Pohjoismaisista lapsista liikkuvat ruotsalaiset lapset kaikkein vähiten Pohjoismaisen Ministerineuvoston tilaamassa tutkimuksessa vastasi 8622 aikuista ja 2479 lasta (7-12-vuotiaita) Ruotsista, Tanskasta, Norjasta, Suomesta ja Islannista kysymyksiin, jotka käsittelivät ruokailutottumuksia ja fyysistä aktiivisuutta. Vastauksia on verrattu edelliseen tutkimukseen vuodelta 2011. Lue lisää täältä (ruotsalainen)!
Luokkahuoneessa seisominen tekee lapsista fiksumpia. Oppilailla on mahdollisuus saada ”brain boost” mikäli he seisovat oppitunneilla. Dr Ranjana Mehta, joka tutkii ympäristö- ja työterveyttä Texasin A&M yliopistossa on sitä mieltä, että korkeussäädettävät pöydät tulisi saada kouluihin.Lue artikkeli täältä (englanninkielinen artikkeli MailOnline). Artikkeliin liittyvää lääketieteellisestä tietoa julkaisusta American Journal of Public Healthlöydät täältä.
2-vuotinen testi suoritettu kolmessa eri koulussa 24 eri luokassa Texasissa, USA:ssa.
Korkeussäädettäviä oppilaspöytiä testattiin luokkahuoneissa. Lue oppilaiden BMI:ssä näkyvissä terveysvaikutuksissa, jotka näkyivät testikauden jälkeen. Lue lisää American Journal of Public Health, USA (englanninkielinen artikkeli).
Vi använder cookies för att för att ge dig en bättre upplevelse av vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkLäs mer