Forskare: ”Träning gör dig smart” / SVT 16-11-05

Allt mer forskning tyder på att träning kan göra så att vi blir gladare, får bättre minne, blir mer kreativa och att regelbunden träning till och med kan motverka ålderssymptom.

Det finns till exempel studier som tyder på att barn som rör på sig, också blir duktigare på matematik. Genom att träna kroppen kan man även bli mindre stressad och öka sin koncentrationsförmåga.

Se SVT´s inslag/artikel!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet utkommer 7-10 ggr/år