Klipp från Svt Nyheters hemsida.

Två veckor av inaktivitet kan påverka hälsan negativit / Svt Nyheter, Vetenskap 17-05-18

En ny studie av friska och fysiskt aktiva ungdomar visar att redan efter två veckor av stillasittande påverkas kroppen negativt. Det kan till och med öka risken för kroniska sjukdomar.

En grupp engelska forskare har studerat 28 friska och fysiskt aktiva ungdomar som före studien gick i genomsnitt 10.000 steg om dagen. Men under två veckor fick de bara gå 1.500 steg. Då visade det sig att deras kroppar redan hade börjat förändras.

Läs artikeln här!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet utkommer 7-10 ggr/år